Издржливоста, или „аеробното“ вежбање, генерално се смета за кардиоваскуларни вежба и генерално не е поврзан со хипертрофија на скелетните мускули. Вежбите за издржливост се дефинираат како оптоварување со низок интензитет на мускулот во текот на долг временски период, како што е ефектот на џогирање на мускулите на потколеницата, но исто така опфаќа употреба на мали тежини во отпор. вежба. Сепак, една неодамнешна студија, која ги разјаснува патологиите на скелетните мускули кај стаорци со дијабетес, го откри хипертрофичниот ефект на вежбите за издржливост (во овој случај, неблагодарна работа на мускулот на гастрокемиус), дури и на недијабетични стаорци. Тој, исто така, дава детали за два специфични протеини на скелетните мускули, член на семејството Кинезин 5B (KIF5B) и протеин поврзан со растот 43 (GAP-43), нивната дисфункција кај дијабетес и како вежбањето издржливост промовира хипертрофија на скелетните мускули преку овие специфични протеински патишта.
Во оваа студија, 52 машки стаорци беа поделени во 4 групи: контроли (здрави, недијабетични), контроли обучени за издржливост, дијабетичари, дијабетичари обучени за издржливост. K1F5B, GAP-43 и PAX7 (мускулни сателитски клетки кои се одговорни за регенерација на мускулите по вежба-индуцирано оштетување на мускулите2) беа пресметани изобилството, како и површината на попречниот пресек на гастрокемиус (CSA).
на дијабетичар Нетренираната група имаше значително помал гастрокемиус CSA во споредба со контролната необучена група, и речиси половина од бројот на мускулни јадра (мионуклеуси) и речиси една третина од сателитската клетка (PAX7) изобилство на контролната необучена група. Ова означува големи патологии во скелетните мускули на дијабетичарите. Сепак, групата која тренирала дијабетичари имала значително подобри параметри на мускулите здравје и го имаа речиси истото изобилство на CSA, мионуклеуси и PAX7 како необучените контроли, што укажува на значајниот хипертрофичен ефект на мускулниот тренинг за издржливост и потенцијалот за терапевтско спротивставување на мускулните патологии предизвикани од дијабетес. Тренираните здрави контроли имаа значително супериорни мускулни параметри во однос на сите други групи, со особено повисок CSA и изобилство на мионуклеуси и PAX7.
Протеинот KIF5B беше значително позитивна корелација со бројот на мионуклеусите и мускулната CSA. KIF5B беше умерено потиснат кај дијабетес и тренинзите за издржливост значително го зголемија протеинот. Се верува дека KIF5B е одговорен за позиционирање на мионуклеусите во мускулите (мускулите имаат повеќе јадра за разлика од повеќето други типови клетки и нови мионуклеуси може да се создадат дури и кај возрасните преку методи како што се отпор вежба3). Понатаму, протеинот GAP-43 исто така беше значително позитивна корелација со бројот на мионуклеусите и мускулната CSA. ГАП-43 исто така беше умерено потиснат во дијабетес а тренинзите за издржливост значително го зголемија протеинот. Се верува дека GAP-43 е вклучен во регулацијата за ракување со калциум. Затоа, нагорната регулација на двата протеини локално во мускулот гастрокемиус преку издржливост-тренинг на мускулите се чини дека обезбедува хипертрофичен ефект, потенцијално преку овие протеински патишта и ова истражување, исто така, фрли светлина врз потенцијалните причини за дисфункции на скелетните мускули, како што е атрофија забележана кај пациенти со дијабетес .
***
Референци:
- Рахмати, М., Тахерабади, СЈ 2021. Ефектите од вежбањето на вежбање врз изразот на Кинезин и ГАП-43 во скелетните мускулни влакна на дијабетични стаорци индуцирани од STZ. Sci Rep 11, 9535. https://doi.org/10.1038/s41598-021-89106-6
- Самбасиван Р, Јао Р, et al 2011. Сателитски ќелии кои изразуваат Pax7 се неопходни за регенерација на скелетните мускули кај возрасните. Развој. 2011 септември; 138 (17): 3647-56. doi: https://doi.org/10.1242/dev.067587 . Ератум во: Развој. 2011 октомври;138(19):4333. PMID: 21828093.
- Bruusgaard JC, Johansen IB, и сор 2010 година. Зборник на трудови на Националната академија на науките август 2010 година, 107 (34) 15111-15116; DOI: https://doi.org/10.1073/pnas.0913935107
***
