Потрошувачката на кофеин предизвикува намалување на волуменот на сивата материја

Една неодамнешна човечка студија покажа дека само 10 дена консумирање кофеин предизвикало значително намалување на сивата боја зависно од дозата важно волумен во медијалниот темпорален лобус¹, кој има многу важни функции како сознание, емоционална регулација и складирање на сеќавањата². Ова сугерира дека може да има брзи, реални негативни ефекти од консумирањето кофеин, како што е преку кафе, на мозокот функции.

Кофеинот е стимуланс на централниот нервен систем³. Кофеин метаболизира во различни соединенија во телото, параксантин и други ксантини⁴. Главните механизми на дејство со посредство на кофеинот и неговите метаболити се антагонизмот на рецепторите на аденозин, мобилизација на интрацелуларното складирање на калциум и инхибиција на фосфодиестеразите.⁴.

Кофеин блокови А₁ И А_2A аденозин рецептори⁴, со што го запира аденозинот да го врши своето дејство преку овие рецептори во мозокот. А₁ рецепторите се наоѓаат во речиси сите области на мозокот и можат да го инхибираат ослободувањето на невротрансмитери⁴. Затоа, антагонизмот на овие рецептори предизвикува зголемување на стимулативните невротрансмитери допамин, норепинефрин и глутамат⁴. Понатаму, антагонизмот на А_2A рецепторите ја зголемуваат сигнализацијата на допамин Д₂ Рецептори⁴, дополнително придонесува за стимулирачки ефект. Сепак, аденозин има вазодилататорен ефект и ефектот на кофеинот за блокирање на рецепторите на аденозин во мозокот предизвикува намален проток на крв во мозокот⁴ што може да придонесе за брзото сивило важно атрофија забележана во медијалниот темпорален лобус од кофеин¹.

Мобилизацијата на интрацелуларниот калциум може да го зголеми производството на контрактилна сила од скелетните мускули што може да предизвика ефект на кофеинот за подобрување на физичките перформанси⁴и нејзината инхибиција на фосфодиестераза (што предизвикува вазодилататорни ефекти⁵) не се забележува бидејќи бара многу високи дози на кофеин⁴.

Стимулаторните ефекти на кофеинот што доведуваат до зголемување на допаминергичната сигнализација предизвикува намалување на ризикот од Паркинсонова болест⁴ (бидејќи се верува дека намалениот допамин придонесува за болеста). Дополнително, тој е поврзан во епидемиолошките студии со значително помал ризик од развој на невродегенеративни болести, како што е Алцхајмерова болест⁴. Сепак, намалениот церебрален проток на крв може да има негативни ефекти и создава сложена интеракција што го прави нејасно дали кофеинот е нето позитивен или нето негативен за здравјето на мозокот бидејќи неговите ефекти кои го зголемуваат допаминот може да предизвикаат намалување на развојот на Алцхајмерова болест, но и покрај кофеинот различни позитивни когнитивни ефекти преку неговото стимулирачко дејство, исто така има ефекти за зголемување на анксиозноста и „анти-спиење“³. Ова го прави овој природно пронајден психостимулант лек многу комплексен и може да биде наменет за индивидуална специфична употреба, како што се очигледни ефекти за подобрување на перформансите при вежбање, но треба да биде претпазлива употреба поради инхибиторните ефекти врз церебралниот проток на крв и предизвикувајќи намалување на сивата боја. важно во медијалниот темпорален лобус.

***

Референци:  

1. Ју-Шиуан Лин, Жанин Вајбел, Ханс-Петер Ландолт, Франческо Сантини, Мартин Мајер, Џулија Брунмер, Семјуел М Мајер-Менчес, Кристофер Гернер, Стефан Боргварт, Кристијан Кајохен, Каролин Рајхерт, Дневниот внес на кофеин предизвикува концентрација-зависни од медијална температура кај луѓето: мултимодално двојно слепо рандомизирано контролирано испитување, Церебралниот кортекс, Том 31, број 6, јуни 2021 година, страници 3096–3106, објавено: 15 февруари 2021 година. DOI: https://doi.org/10.1093/cercor/bhab005  

2. Science Direct 2021. Тема- Медијален темпорален лобус.

3. Nehlig A, Daval JL, Debry G. Кофеинот и централниот нервен систем: механизми на дејство, биохемиски, метаболички и психостимулантни ефекти. Brain Res Brain Res Rev. 1992 мај-август; 17 (2): 139-70. doi: https://doi.org/10.1016/0165-0173(92)90012-b. PMID: 1356551. 

4. Cappelletti, S., Piacentino, D., Sani, G., & Aromatario, M. (2015). Кофеин: подобрувач на когнитивните и физичките перформанси или психоактивен лек?. Тековна неврофармакологија, 13(1), 71-88. https://doi.org/10.2174/1570159X13666141210215655 

5. Padda IS, Tripp J. Инхибитори на фосфодиестераза. [Ажурирано на 2020 ноември 24 година]. Во: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 јануари -. Достапно од: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559276/ 

***