Синхронизирањето на шемата спиење-будење со циклусот ноќ-ден е критично за добро здравје. СЗО го класифицира нарушувањето на телесниот часовник како веројатно канцерогено по природа. Една нова студија во The BMJ ги истражуваше директните ефекти на особините на спиењето (преферирање наутро или навечер, сон...
Две студии даваат докази кои ја поврзуваат големата потрошувачка на ултра-обработена храна со зголемени здравствени ризици Храната што ја консумираме редовно има долгорочни ефекти врз нашето здравје. Еден начин на класификација на прехранбените артикли е според нивното ниво на индустриска...
Систематскиот преглед обезбедува сеопфатен доказ дека регулирањето на микробиотата во цревата може да биде можен пристап за ублажување на симптомите на анксиозност Нашата цревна микробиота - трилиони природни микроорганизми во цревата - е позната по тоа што игра важна улога во имунитетот, ...
Долготрајната колективна студија покажува дека губењето на сетилото за мирис може да биде ран предиктор за здравствени проблеми и поголема смртност кај постарите возрасни. Добро е познато дека како што старееме нашите сетила почнуваат да опаѓаат...
Студијата на глувци покажува дека прекумерното долгорочно внесување на диететски протеини кои содржат високи количини на амино киселини со разгранет ланец (BCAA) може да резултира со нерамнотежа во амино киселините и контрола на апетитот. Ова влијае на метаболичкото здравје и предизвикува намален животен век. Здравата исхрана...
Хранењето го регулира нивото на инсулин и ИГФ-1. Овие хормони играат клучна улога во одржувањето на нивото на шеќер во крвта. Оваа студија предлага дека овие хормони исто така делуваат како примарни сигнали за времето на хранење на телесните часовници. Тие ги ресетираат деноноќните часовници со ...
Новата студија на глувци го покажува ефектот на конзумирањето кокосово масло во исхраната во контролирањето на алергиските воспаленија на кожата Здравствените придобивки од диететското масло првенствено се одредуваат од составот на масни киселини - заситени и незаситени масни киселини. Овие масни киселини...
Експериментите на клетките на глувците покажуваат нов механизам кој укажува на потенцијалните придобивки од кокосовото масло во управувањето со Алцхајмеровата болест Алцхајмеровата болест е прогресивно нарушување на мозокот кое влијае на 50 милиони луѓе ширум светот. Сè уште не е откриен лек за Алцхајмеровата болест; некои...
Според една студија спроведена меѓу постари лица во Јапонија, консумирањето зелен чај може да го намали ризикот од лош квалитет на живот поврзан со оралното здравје. Чајот и кафето се двата најчесто користени пијалоци во светот. Зелениот чај е...
Прегледот на претходните испитувања покажува дека јадењето или прескокнувањето на појадокот можеби нема никакво влијание врз здравјето на една личност Се верува дека појадокот е „најважниот оброк во денот“ и постојано се препорачува здравствени совети...
Новото клиничко испитување покажува како минералниот магнезиум има способност да ги регулира нивоата на витамин Д во нашето тело Магнезиумот, есенцијален микроминерал е потребен во големи количини за нашето тело бидејќи има мноштво здравствени придобивки. Магнезиумот е...
Студиите за близнаци покажуваат дека скапите и популарни пробиотици можеби не се ефикасни во лекувањето на „стомачниот грип“ кај малите деца. Гастроентеритис или вообичаено наречен „стомачен грип“ погодува милиони мали деца ширум светот. Тоа е предизвикано од бактерии, вируси или паразити...
Студијата покажува дека наизменичното постење во одредени интервали може да промовира добро здравје преку зајакнување на нашиот метаболизам Постот е природен феномен кај повеќето животни и за да се приспособи постот во тешки околности, во нивното тело се случуваат метаболички промени. Постот им овозможува на...
Елаборирана сеопфатна студија покажува дека суплементите на Омега-3 можеби не нудат корист за срцето Се верува дека малите порции омега-3 - вид на маснотии - можат да бидат добри за здравјето. Алфалиноленска киселина (ALA), еикозапентаеноична киселина (EPA),...
Студијата покажува дека врз основа на Nutri-Score развиен од ОК, ниската нутритивна исхрана го зголемува ризикот од болести и мора да се вгради систем за означување на исхраната за да се зголеми свеста на потрошувачите. Имаше неколку студии во минатото кои го поврзуваат ...
Истражувачите проучувале алтернативен пристап за регулирање на функцијата на имуните клетки за лекување на дебелината Дебелината е хронична болест која погодува 30% од вкупното население во светот. Главната причина за дебелината е поголемата потрошувачка на храна богата со масти и...
Истражувачите идентификуваа група на клетки во фоликулите на косата на глувците кои се важни и за формирање на вратилото за да се овозможи раст на косата, а исто така и за одржување на бојата на косата во студијата насочена кон идентификување на можните ...
Неодамнешните студии покажаа дека треба внимателно да се пристапи кон вештачките засладувачи и тие можеби не се добри и можат да предизвикаат состојби како дијабетес и дебелина. Шеќерот се вели дека е лош за нашето тело главно затоа што има ...
Сега е универзален глас дека хомеопатијата е „научно неверодостојна“ и „етички неприфатлива“ и треба да биде „отфрлена“ од здравствениот сектор. Здравствените власти сега не сакаат да трошат вредни државни и јавни средства и ресурси за „глупост“ хомеопатијата, бидејќи ...
Студијата Lancet покажува дека дијабетесот тип 2 може да се промени кај возрасни пациенти со следење на ригорозна програма за управување со тежината. Дијабетесот тип 2 е најчестиот тип на дијабетес и се смета за хронична прогресивна болест која...
Повеќекратните студии покажуваат дека умереното внесување на различни состојки во исхраната најдобро се поврзува со помал ризик од смрт Истражувачите формулирале податоци од големото глобално истражување - Prospective Urban Rural Epidemiology (PURE) студија1 за да ја анализираат врската помеѓу исхраната и ...
